Category Archives for "effectieve leefstijl-aanpak"

Op expeditie naar de groenteboer

Stimuleer een gezonde leefstijl van cliënten - raak geïnspireerd door collega-begeleiders

Begeleiders van Philadelphia Noord zetten zich extra in voor een gezonde leefstijl voor cliënten. Sinds een jaar worden er bijeenkomsten georganiseerd om hen te ondersteunen. Ik mocht er vorig jaar een workshop geven en dit jaar weer. Wat een mooie dingen hebben zij in een jaar gerealiseerd.

Begeleider Eline raakte geïnspireerd door ‘expedities naar de groenteboer’ en gaf hier haar eigen draai aan.

 

Lees verder

Paaseitjes – Hoe laat je ze staan?

verleidingen weerstaan: motiveren tot gezonde keuzes

Vorig jaar maakte ik een video over paaseitjes. Ik legde uit waarom het zo lastig is om die te laten staan. Dit jaar het vervolg. Als jij minder paaseitjes wilt eten, wat kan je dan doen? Allereerst: van mij hoef je niets. Van mij mag je wel of geen paaseitjes eten, allebei prima. Ik eet […]

Lees verder

Ga jij het wiel opnieuw uitvinden?

Dit artikel hoort bij het e-boek In 5 stappen zorgen dat jouw leefstijl-aanpak wél slaagt. Je vraagt dit hier gratis aan: vraag het gratis e-boek zorgen dat jouw leefstijl-aanpak wél werkt aan Veel mensen hebben zich al bezig gehouden met leefstijlprojecten. Het is zeer waarschijnlijk dat delen van jouw project ook al eerder zijn uitgevoerd. Binnen jouw […]

Lees verder