Probeer het, gewoon voor 30 dagen

Er doen allerlei geruchten de ronde over het aanleren van nieuwe gewoonten. Volgens sommigen moet je iets nieuws 21 keer herhalen voordat het een gewoonte wordt. Volgens anderen duurt dat minimaal 3 maanden, een half jaar of een jaar. De waarheid is dat er geen magisch nummer of magisch getal is. Hoeveel dagen het duurt, […]

Lees verder
1 12 13 14