Marielle Tromp

Author Archives: Marielle Tromp

Wat betekent ‘Coachen’ eigenlijk?

Coachen is een woord dat in het dagelijks leven veel wordt gebruikt. Natuurlijk als het gaat om de sportcoach die mensen begeleidt bij sportieve prestaties. Maar ook steeds vaker als het gaat om de personal coach die mensen begeleidt bij persoonlijke ontwikkeling of bij het bereiken van doelen in hun werk.

Veel mensen weten niet waar het woord ‘coach’ vandaan komt. De geschiedenis van dit woord zegt veel over de rol die je als coach vervult. 

Lees verder

Een tip om je patiënt of deelnemer beter te begrijpen

Een paar jaar geleden gaf ik workshops op een gezondheidsmarkt. Ik ontmoette een enthousiaste man die fitheidstesten en -metingen deed. Hieraan gekoppeld gaf hij leefstijladviezen. Tijdens zo’n markt raak je op rustige momenten met elkaar in gesprek. Hij was pas kort geleden gestart met zijn bedrijf en werkte vooral via fitnesscentra. Ik vroeg hem naar […]

Lees verder

Maak gezond gedrag makkelijker

Een paar jaar geleden woonde ik een workshop bij van Reint Jan Renes, sociaal psycholoog en inmiddels lector bij Hogeschool Utrecht. Ik herkende het enthousiasme om gezond gedrag toch vooral niet moeilijk te maken. En ik herkende de drive om dit in gewone-mensen-taal uit te leggen. Via Twitter volg ik hem alweer een tijdje en zo kwam […]

Lees verder

ForumDwarsdiep: Te dik. Eigen schuld?

Vrijdagavond was ik voor het eerst bij een discussie van ForumDwarsdiep. De titel van de avond was: “Te dik. Eigen schuld?”  Het interessante en meteen ook soms teleurstellende van de avond was dat er op allerlei lagen werd gediscussieerd. Hierdoor kwamen veel verschillende meningen en denkbeelden naar boven, van heel algemeen (‘niet focussen op overgewicht, […]

Lees verder

Minder wilskracht nodig door slimme keuzes

Obama gaat slim om met zijn energie. Aangezien hij al genoeg beslissingen moet nemen op een dag, probeert hij zijn dagelijkse keuzes tot een minimum te beperken. En zo heeft hij besloten alleen maar grijze en blauwe pakken te dragen.

Deze keuze heeft alles te maken met het bereiken van doelen. Hij maakt handig gebruik van zijn eigen voorraad wilskracht.

Lees verder

Minder adviseren = meer stimuleren

Een zorgverlener die deelneemt aan een lokale BeweegKuur projectgroep vertelt: “Ik vind het ontzettend leuk om mensen te begeleiden vanuit BeweegKuur. Het is ook fijn dat we die training hebben gehad en kunnen werken volgens de motiverende gespreksvoering methode. Maar ik mis de tijd om mensen te informeren. Om ze goed voor te lichten en […]

Lees verder